TIPS MENGATASI GEROGI

Hai teman-teman, kembali lagi ke blogku hehehe. Di artikel aku yang ketiga ini aku bakalan kasih beberapa tips untuk teman-teman. Tips yang bakalan aku kasih ke kalian yaitu TIPS MENGATASI GEROGI.

Semua manusia pasti pernah merasakan GEROGI. Mulai dari Selebriti, Presenter, Presiden, Motivator, dan Reporter berita  pun pasti ia sering merasakan GEROGI. Sebelum kita bahas tentang tips agar tidak gerogi, kita juga perlu tau gerogi itu apa sih? Gerogi adalah suatu hal yang terjadi pada diri kita, rasanya seperti cemas, deg-deg an, ada rasa takut, keringat dingin, tidak bisa menenangkan diri, dan masih banyak lagi. Biasanya, gerogi sering sekali datang saat kita mau melakukan hal yang diperhatikan oleh banyak orang. Contohnya saat kita mengikuti perlombaan, pidato, tampil menyanyi, menari,dan lain-lain. Agar kalian tidak merasa gerogi maka baca dan ikutilah tips berikut ini. Selamat menyimak:)

TIPS MENGATASI GEROGI          :

1. Berpikir Positif
     Artinya kalian harus menerima dan merespon keadaan yang ada saat itu. Maksudnya kalian harus optimis atau percaya diri bahwa kalian akan berhasil melakukan tugas tersebut. Karena jika kalian berpikiran negatif, penampilan akan tidak maksimal. Dengan berpikir positif, maka kalian harus siap tidak siap tampil di depan umum.

2. Mempersiapkan segala sesuatu yang dibutuhkan dengan baik
     Sebelum tampil di depan umum kalian harus mempersiapkan hal yang diperlukan dengan sangat baik. Dengan mempersiapkan hal yang diperlukan kalian bisa tampil dengan maksimal dan bisa lebih percaya diri.

3. Fokus
     Ketika kalian sedang tampil di depan umum kalian harus fokus. Biasanya banyak penonton yang memperhatikan setiap gerak kalian. Jangan fokuskan dirimu dan pandanganmu kepada penonton, anggap saja mereka tidak ada dan fokuskan kepada dirimu sendiri agar tidak bleng atau lupa.

4. Atur Nafas
     Saat kalian gerogi pasti kalian merasa jantung berdetak lebih kencang, dan keringat akan terus mengalir. Agar hal tersebut tidak timbul maka kalian harus rilex yaitu dengan mengatur nafas kalian.

5. Berdoa
     Hal ini sangat penting untuk kalian yang akan tampil di depan umum. Karena dengan berdoa pasti segala hal akan dimudahkan oleh Tuhan. Kalian juga akan merasa lebih tenang dan lebih percaya diri di depan umum.